Dampak Akibat Aplikasi Game Pokemon Go Terhadap Kesehatan Mental

Baca Juga

Akhir-akhir ini sedang marak pemberitaan tentang Pokemon Go. Game yang satu ini memang sedang mendominasi kehidupan dan menyedot banyak perhatian masyarakat dalam satu minggu terakhir. Seiring dengan semakin trend-nya game Pokemon Go ini juga maraknya pemberitaan efek negatif dari game ini terkait dengan banyaknya kecelakaan lalu lintas akibat berkendara sambil memainkan game ini. Namun tahukah anda bahwa game Pokemon Go ini tidak hanya memberikan efek negatif, tapi juga dapat memberikan efek yang positif, terutama bagi kesehatan mental.

Seorang psikolog, John M. Grohol melaporkan pada PsychCentral, melalui media sosial, bahwa para pemain game Pokemon Go menceritakan perkembangan baik yang tidak terduga dari rasa depresi dan kegelisahan sebagai hasil dari bermain game ini. dengan lebih banyaknya orang yang sekarang menggunakan aplikasi game tersebut ketimbang menggunakan Tinder dan Twitter (yang sebentar lagi mungkin akan terkalahkan), muncul game Pokemon Go yang memotivasi dan nmengharuskan pemain game ini untuk bangkit dab berjalan keluar rumah. Ini merupakan sesuatu yang tentunya seringkali menjadi permasalahan bagi orang-orang yang menderita depresi atau kegelisahan yang berlebih.

Aplikasi Game Pokemon Go

Dengan kemunculan aplikasi game Pokemon Go ini para ilmuwan masih belum melakukan penelitian lebih lanjut, sehingga kita masih belum bisa mengatakan bahwa aplikasi game ini memiliki efek tersebut. Namun Grohol berpikir bahwa manfaat itu datang untuk mendorong orang bergerak, sesuatu dari penelitian ke penelitian lain sebelumnya telah menunjukkan hal tersebut dapat bermanfaat bagi kesehatan mental. Di samping masalah itu ialah menurut penelitian ain juga menunjukkan bahwa game ini ‘menantang’ untuk memotivasi orang-orang dengan masalah kesehatan mental untuk terus berlatih dan bergerak keluar rumah. “Untuk orang yang mengalami depresi ataupun permasalahan lainnya yang sejenis, ide untuk menjadikan game ini menjadi latihan tentu sangat memungkinkan untuk dilakukan” ucap Grohol. “Untuk seseorang yang mengalami kegelisahan di tengah-tengah kehidupan sosialnya, ide untuk pergi dan bergerak keluar rumah sangat memungkinkan dan mungkin dapat membangun komunikasi dengan orang-orang yang mereka temui”.

Aplikasi game Pokemon Go ini mengajak orang untuk keluar rumah dan menjelajahi lingkungan sekitar mereka untuk menemukan dan menangkap Pokemon, keuntungan yang mereka dapatkan dari game ini adalah mereka pergi keluar meninggalkan rumah tanpa paksaan untuk berinteraksi sosial. “Saya piker ini adalah sebuah demonstrasi nyata yang hebat dari sebuah hal yang mungkin tidak disengaja namun konsekuensi keuntungan dari game dan produksi game yang mengjak kita untuk menjaga kesehatan”, ucap Grohol pada PsychCentral. “Ratusan pengembang aplikasi telah mencoba untuk mengembangkan aplikasi yang berkaitan dengan mood-altering dengan mengajak orang-orang untuk mampu mengarahkan perasaan mereka. Namun jarang ada aplikasi ataupun game yang cocok, dan beberapa orang telah meninggalkannya pada minggu pertama” tambah Grohol. “Pengembang di balik Pokemon Go mungkin tidak bermaksud untuk menciptakan aplikasi game untuk kesehatan mental. Namun mereka telah melakukannya, dan efeknya terlihat besar dan positif”,

Fakta yang menarik adalah Pokemon dapat ditemukan di dekat pohon maupun air, dan hal tersebut dapat membantu, dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa dengan turun ke alam selama seminggu mampu membawa manfaat bagi kesehatan mental seseorang, atau yang biasa orang Jepang sebut dengan “Nature Bathing”.

Sumber: nationalgeographic.co.id