Alasan dan Penyebab Jantung Sering Berdebar Cepat Tiba-Tiba

Baca Juga

Ketika jantung berdebar tidak beraturan atau berdegup kencang secara tiba-tiba, sebagian orang mungkin tidak memedulikannya. Namun, bagi sebagian lainnya mereka akan merasa ketakutan dan cemas, bahkan ada yang menyangka bahwa ini adalah penyakit cukup serius.

Langkah memerikasakan diri ke dokter atau pusat kesehatan merupakan langkah yang tepat. Tapi Anda juga perlu mengetahui beberapa penyebab jantung berdebar yang tidak normal yang muncul secara tiba-tiba. Berikut ini beberapa penyebab jantung berdebar, seperti dilansir laman Health:

1. Alkohol

Minum alkohol dalam jumlah besar bisa menyebabkan jantung berdebar yang juga dikenal sebagai holiday heart syndrome.
Alkohol biasanya menurunkan tekanan darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras. Para ahli juga mengatakan alkohol bisa memengaruhi sistem saraf otonom atau merusak sinyal selular yang membantu menjaga denyut jantung tetap konsisten.

2. Kafein

Minuman energi yang mengandung kafein tinggi telah dikaitkan dengan irama jantung yang abnormal dan tekanan darah meningkat. Bahkan jumlah besar kopi dan teh bisa denyut jantung tidak teratur pada orang yang sensitif terhadap kafein.

3. Stres

Stres biasanya memang memengaruhi denyut jantung dan membuat jantung semakin berdebar. Semakin tinggi tingkat stress seseorang maka denyut jantung akan semakin meningkat.

4. Acid reflux

Orang yang menderita refluks asam biasanya memang sering mengalami jantung berdebar. Jika palpitasi yang terjadi setelah makan atau ketika Anda berbaring di malam hari atau mereka disertai dengan sakit maag, ini adalah petunjuk bahwa refluks mungkin bisa Anda salahkan.

5. Dehidrasi

Dehidarasi bisa menyebabkan tekanan darah rendah dan ketidakseimbangan elektrolit yang memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dan kadang-kadang berdetak lebih kencang.