Kebiasaan Mendengkur atau Ngorok Saat Tidur Bisa Menyebabkan Serangan Jantung Mendadak?

Baca Juga

Anda sering mendengkur atau ngorok pada saat sedang tidur? Jangan sepelekan hal ini! Menurut ahli jantung dari Rumah Sakit Mount Elizabeth Singapura, Dinesh Nair, sering mendengkur atau ngorok pada saat tidur bisa jadi salah satu resiko penyakit jantung. “Mengorok itu berarti adanya sumbatan aliran pernafasan. Kalau ada penyumbatan angin maka bisa membuat stress pada jantung” ucap Dinesh. Sering mendengkur atau ngorok pada saat tidur ini akan memperberat kerja jantung. Akibatnya sangat fatal bisa menyebabkan kematian mendadak akibat serangan jantung. Hal ini bisa saja terjadi jika mendengkur dengan henti nafas saat tidur atau dalam istilah medis disebut dengan Obstructive Sleep Apnea (OSA). Henti nafas menyebabkan tubuh menjadi kekurangan oksigen, termasuk bagian jantung yang memompa darah ke seluruh tubuh.

Sakitnya Tuh Disini

Menurut Dinesh, meski tidak mengalami keluhan sakit jantung, tapi sebaiknya memeriksakan diri jika anda sering mendengkur pada saat tidur. Mendengkur memang bukan masalah yang kecil. Anda pun harus mengetahui penyebab anda mendengkur pada saat tidur. Anda bisa segera memeriksakan diri ke dokter spesialis telinga, hidung dan tenggorokan (THT) untuk mengetahui penyebab anda mendengkur. Mengatasi dengkuran sama saja dengan mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung.

Selain mendengkur, faktor resiko penyakit jantung lainnya kebanyakan disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak, obesitas, tekanan darah tinggi dan stress. Selain itu, untuk beberapa kasus faktor genetic juga mempunyai resiko terhadap terjadinya sakit jantung. “Siapa pun bisa saja terkena masalah pada jantung, tidak memandang usia muda dan tua. Oleh karena itu maka lebih baik dengan mengurangi faktor resikonya dengan melakukan gaya hidup sehat dan rutin untuk cek kesehatan karena gejala sakit jantung ini sering tidak muncul” imbau Dinesh.

Sumber: nationalgeographic.co.id